孕妇能够吃芋头炖排骨?

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原标题:孕妇能够吃芋头炖排骨?

孕妇能够吃芋头炖排骨?孕妇能够吃芋头炖排骨。

 【芋头炖排骨】

食材:排骨;幼芋头;姜;盐;葱花

 步骤:

1、把芋头切成四方块状,排骨要切稍微大块一点最益是添几块五花肉在内里如许炖出来的菜更益吃,姜蒜切益备用。

2、把姜蒜炒香以后添入排骨和五花肉,等炒得出了一些油的时候就能够添入芋头进往炒,炒到能闻到芋头的香味的时候就能够装到电脑压锅或是电饭锅内。

3、把准备益的芋头排骨倒在电饭锅里,出境游再添入一些米粉。炖出来以后米粉比排骨和芋头都要益吃。

4、再添入水能把锅内的排骨和芋头都占有了就够了。

5、插电脑炖半个幼时就能够出锅了,添入一些葱花就能首到画龙点睛的作用,吾这个不急着上桌因此异国放葱花。

 幼窍门:

1、排骨洗净在冷水里浸泡半天 以便更益的往除杂质和有余的水分;

2、炒排骨的时候要众炒一会 炒出有余的水分后再添入味极鲜酱油翻炒;

3、开锅后肯定要撇往浮沫;

4、先是大火煮开 然后转幼火慢炖 末了出锅前大火收汁。

posted @ 20-01-29 04:56  作者:admin  阅读量:

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